программа по часам
От пустого терминала — до живого второго мозга
Два дня, четыре блока по два часа в каждом. Максимум практики: каждый блок заканчивается результатом на твоём экране. Ниже — что именно происходит по часам, для трека «с нуля» и трека «фора».
два трека в одном зале
Каждый идёт в своём темпе
трек · с нуля
Никогда не открывал терминал
Идёшь по основной линии блоков. Первый час — снимаем страх «чёрного окна». Кураторы рядом, все задания — в готовых материалах.
трек · фора
Уже работал с Claude Code / Codex
Ту же линию проходишь быстрее, а в каждом блоке берёшь задание уровнем выше (помечено «фора» ниже). Помогаешь соседям — если хочешь.
до тренинга
Подготовка (для оплативших)
15–30 минут дома — и первый день не уходит на установку. Пришлём подробную инструкцию после регистрации.
you:~$ prepare --before-training
- 01AI-подписка — Claude Pro или ChatGPT Plus, активная на оба дня (поможем оформить, если нужно)
- 02Ноутбук готов — установка по инструкции (Mac/Windows) или доставим на месте
- 03Собери контекст — папка с тем, что Джарвис узнает о тебе: «Обо мне» на 2–4 страницы, экспорт переписок, заметки, календарь
- 04Анкета — 5 минут: кто ты, чем занимаешься, один рабочий вопрос на «совет директоров»
день первый · 30 июля
Фундамент: собираем второй мозг
ДЕНЬ 01
// итог дня: Джарвис знает, кто ты, и ведёт твою базу знанийАссистент узнаёт тебя и получает память
10:00
Входим в инструмент
- Картина мира за 20 минут: модель → агент → среда. Что такое Claude Code / Codex и почему это меняет правила.
- Терминал без страха: четыре правила — и «чёрное окно» перестаёт пугать.
- Первый диалог: ассистент установлен, отвечает, делает первую страничку о тебе.
фора: апгрейд окружения, статусная строка, тонкая настройка разрешений — и помощь соседям по треку «с нуля».
✓ у каждого ассистент отвечает в терминале
12:00
Ассистент узнаёт хозяина
- Профиль: интервью — и ассистент получает файл о том, кто ты, как работаешь, что важно.
- База знаний: ставим хранилище второго мозга и разворачиваем структуру-вику по подходу Карпатого.
- Пылесос контекста: загружаем твои переписки, заметки, документы — Джарвис начинает компилировать их в связанную базу.
фора: модульные правила, гигиена контекста, свой формат хранилища.
✓ ассистент предметно отвечает на «что ты обо мне знаешь?»
14:00–15:00 · обед — рядом на Мясницкой; на площадке весь день чай, кофе и лёгкие закуски
15:00
Навыки-команды: упаковываем опыт
- Что такое навык: команда, в которую упакован повторяющийся процесс — «текст твоего опыта».
- Совет директоров: ставим навык всем залом и прогоняем твой реальный рабочий вопрос через «совет» экспертных позиций.
- Свой первый навык: упаковываешь один свой процесс в команду.
фора: навык с аргументами, генератор навыков, автоматические хуки.
✓ «совет директоров» дал разбор; твой навык работает
17:00
Ритуалы: дневник и запуск
- Дневник: вечерняя запись-диалог, которую ассистент помнит и потом анализирует.
- «Запуск Джарвиса»: одна команда поднимает память, окружение и контекст последних дней.
- Зеркальный цикл: «суммаризируй, что узнал обо мне» → дописываем в профиль. Итоги дня, домашка на выбор.
фора: дневник с автоматической разметкой и тегами.
✓ первая запись в дневнике; «Запуск» работает одной командой
день второй · 31 июля
Руки: Джарвис начинает работать
ДЕНЬ 02
// итог дня: живой Джарвис в кармане + план на 30 днейАссистент в Telegram, потоки данных, автоматизация
10:00
Джарвис переезжает в Telegram
- Разбор и починка того, что осталось с первого дня.
- Свой бот за 10 минут: ассистент отвечает тебе в Telegram — с телефона, из любой точки.
- Первые задачи с телефона: спроси, найди, напомни — голосом или текстом.
фора: живой поиск по своим чатам и каналам, мини-CRM по людям из переписок.
✓ бот каждого отвечает в Telegram и помнит контекст
12:00
Подключаем потоки данных
- Почта: «что важного непрочитанного?» — разбор и саммари входящих.
- Календарь → план дня: утренний бриф из встреч, задач и почты собирается сам.
- Для бизнеса: подключение CRM (например, Битрикс24) к ассистенту — данные по клиентам и сделкам под рукой.
фора: вебхук CRM за 10 минут, своя связка источников (таблицы, заметки, задачи).
✓ утренний бриф собирается одной командой
14:00–15:00 · обед — рядом на Мясницкой; напитки и закуски на площадке
15:00
Лицо системы и безопасность
- Дашборд дня: новая вкладка в браузере — план, задачи, непрочитанное на одном экране.
- Безопасность: что доверять ассистенту, что — никогда; разрешения и секреты. Мини-проверка.
- Старт капстоуна: доводишь своего Джарвиса под себя.
фора: дашборд с живыми счётчиками из подключённых источников.
✓ открываешь вкладку — видишь свой день
17:00
Финал и план на 30 дней
- Полировка: доводишь систему, кураторы ходят по рукам.
- Демо-сессия: каждый показывает своего Джарвиса за 2–3 минуты («ноль проектов — тоже результат»).
- План развития: персональный маршрут на 30 дней — что внедрять дальше, с готовыми заданиями по неделям.
✓ у каждого — работающий Джарвис и план на месяц вперёд
итог двух дней
Что уносишь с собой
you:~$ ls ~/после-тренинга/
- ✓Второй мозг — личное хранилище знаний о тебе и твоих делах, которое растёт само.
- ✓AI-ассистента на ноутбуке и в Telegram — помнит, ищет, планирует, анализирует.
- ✓Набор навыков-команд: совет директоров, дневник-коуч, утренний бриф, свой навык.
- ✓Подключённые потоки: почта, календарь, CRM, дашборд дня.
- ✓Умение расширять систему самому — без программиста.
- ✓Персональный план на 30 дней с еженедельными заданиями.
А дальше — программа-максимум
Тем, кто закрыл базу на месте, выдаём маршрут на месяц: как довести Джарвиса до автономного помощника, который работает, пока ты спишь.
24/7 на своём сервереночной разбор дневникапроактивные напоминанияголосовой вводразбор транскриптов встречбольше коннекторовсубагенты для параллельных задач